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手淫導致上半身骨架瘦小

男 | 17歲 2019-07-09 11:45:43 4人回復 來自上饒市

健康咨詢描述: 小時后手淫導致的身材消瘦特別是上半身,手臂骨架瘦小,17歲了還能長骨頭么

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2019-07-09 11:50:52 我要投訴

      17歲還有再長的,可能身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關系,建議平時科學規(guī)律的生活盡量減少手淫次數(shù),另外多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。

2019-07-09 12:06 ask91541846ae 追問

上半身骨架怎么樣能長出來

2019-07-09 12:10醫(yī)生回答:

身體的骨骼是同時發(fā)育的,祝你健康。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-07-09 11:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是今年17歲,骨架瘦小,這種情況考慮你已經(jīng)過了生長發(fā)育的高峰期,長骨頭沒有那么迅速,但是還沒有完全結束。
      指導意見:
      建議你戒掉手淫,平時注意飲食生活起居規(guī)律養(yǎng)成一個良好的習慣,多食水果及綠色蔬菜增加維生素攝入量,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進身體強壯,經(jīng)常進行體育鍛煉增強體質(zhì)。

2019-07-09 12:03 ask91541846ae 追問

晚上一般幾點鐘睡覺

2019-07-09 12:13醫(yī)生回答:

你好,最遲不要超過11點。

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-07-09 11:50:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢17歲了,是否還會骨骼發(fā)育?你的這種情況,17歲仍處于生長發(fā)育階段,骨骼還是會發(fā)育的,人的形態(tài)變化也會發(fā)生改變。
      指導意見:
      手淫是一種不良的習慣,過度的手淫能夠?qū)е律眢w健康出現(xiàn)隱患,建議你戒除,平時注意休息,增加營養(yǎng),多吃水果蔬菜,適當?shù)难a充鈣劑和維生素,按時作息,不要熬夜,積極鍛煉身體,既能提高體質(zhì),又可以促進骨骼的生長發(fā)育,以及個子的長高。
      
      以上是對“手淫導致上半身骨架瘦小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長內(nèi)科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網(wǎng)友:3457
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2019-07-09 11:51:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現(xiàn)在才17歲,注意加強營養(yǎng),加強體育鍛煉,戒掉手淫的毛病,您還會長高的,如果特別擔心可以到醫(yī)院查一下骨齡
      指導意見:
      你好,您現(xiàn)在才17歲,注意加強營養(yǎng),加強體育鍛煉,戒掉手淫的毛病,您還會長高的,如果特別擔心可以到醫(yī)院查一下骨齡建議您多食用高蛋白高維生素飲食,加強運動,增強體質(zhì)
      

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