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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷做勾腳運(yùn)動(dòng)疼腫

女 | 36歲 2019-07-09 10:57:49 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷三、四個(gè)月了,一個(gè)半月才去看,前幾天又去看醫(yī)生,讓做勾直腳向上抬十五秒,一共做三十個(gè)左右 但是我做了三天,腳向上腿繃得太直,做下來(lái)內(nèi)側(cè)副韌帶疼還有些腫,還沒(méi)不做時(shí)好,但又怕不做時(shí)韌帶伸不直。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,是不是內(nèi)側(cè)副韌帶沒(méi)長(zhǎng)牢固就做運(yùn)動(dòng)了,如何能長(zhǎng)得快長(zhǎng)好? 現(xiàn)在還能做勾腳運(yùn)動(dòng)嗎? 謝謝醫(yī)生

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張洪波
張洪波 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2019-07-09 22:46:22 我要投訴

      在這種情況來(lái)說(shuō),有可能是功能性受到了一定的受限情況才會(huì)造成這種癥狀,然而這種情況來(lái)說(shuō)呢,有可能是存在神經(jīng)損傷方面的問(wèn)題,如何引起這種狀況的出現(xiàn)。然后有可能需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方式治療。

2019-07-10 06:40 ask91082986yl 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何治療效果好?謝謝

2019-07-10 22:40醫(yī)生回答:

針灸。按摩。

朱永
朱永 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:16181稱贊:6
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2019-07-09 11:02:02 我要投訴

      病情分析:
      如果當(dāng)時(shí)受傷比較嚴(yán)重的話,還是應(yīng)該及時(shí)的治療,如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有鍛煉就沒(méi)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在已經(jīng)三四個(gè)月了,可以做康復(fù)鍛煉,剛開(kāi)始,速度和強(qiáng)度都不要太大,要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。

2019-07-09 11:25 ask91082986yl 追問(wèn)

當(dāng)時(shí)傷著一個(gè)半月后才去看,現(xiàn)在三、四個(gè)月了還沒(méi)長(zhǎng)好,有什么辦法能快點(diǎn)長(zhǎng)好嗎?謝謝

2019-07-09 14:16醫(yī)生回答:

來(lái)復(fù)查一個(gè)核磁共振看看。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強(qiáng),并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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