月經(jīng)很痛，如何緩解。

      你好，痛經(jīng)的問題常常也是和自己的體質(zhì)有關(guān)，比如活動太少，或者是吃冷食等等導(dǎo)致宮寒的問題。那就是要求你平時多活動，改變循環(huán)，改變體質(zhì)，也要在平時檢查有沒有盆腔炎癥的問題，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮肌瘤等等的情況。

      病情分析：
      痛經(jīng)屬于疾病的范疇，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，一般考慮是受涼引起寒濕凝滯或者是平時進(jìn)食辛辣引起了氣滯血瘀的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好中醫(yī)科檢查，如果是氣滯血瘀，可以服用益母草顆粒，如果是寒濕凝滯，服用溫經(jīng)湯，同時需要注意飲食，避免進(jìn)食生冷，需要注意腹部的保暖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)很痛，如果緩解，建議服用元胡止痛片緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個B超檢查，之后根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，注意腹部保暖，減少壓力，服用生姜紅糖水，忌生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“月經(jīng)很痛，如何緩解。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！