手淫也有好幾年了，突然想戒
男 | 19歲 2019-07-08 17:55:38
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 手淫也有幾年了，都是三五天一次，現(xiàn)在想戒，今天是第10天沒擼了，好難受，又想擼了，怎么辦，我該擼嗎？
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2019-07-08 18:00:42 我要投訴
手淫影響人體健康，建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長(zhǎng)期手淫可導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃滋補(bǔ)性食物。避免著涼。
2019-07-08 18:04
ask63332107gg
追問(wèn)
感覺戒掉好難啊，能不能減少次數(shù)，這樣行嗎
2019-07-08 18:04醫(yī)生回答：
可以分散自己的注意力
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2019-07-08 18:05:53
如果一個(gè)月2~3次。對(duì)身體的危害不大，但是盡量避免，長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖不敏感，會(huì)影響將來(lái)的婚后生活造成夫妻生活的不和諧。建議戒除。平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙起來(lái)。多做其他的喜歡做的事。
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