感覺軟綿綿的，脾胃虛弱，吃辣了會上好幾次廁所。
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，我就是想問問，其實也說不上是體力下降，就是平時感覺人是軟綿綿的，說使不上勁兒吧力氣也大得很，舉個簡單的例子吧，以前做俯臥撐，做滿了100個以后，感覺胸口那里的那口氣憋著（用四川話說就是硬起來，把渾身力氣都提起來），感覺還可以做20多個，然而現(xiàn)在做七八十個，那口氣就是提不上來那種，說不行了就是不行了（我不知道你們平時有沒有鍛煉，但是我覺得這是最能直觀的描述這種感覺了，請問我需要怎么配合調(diào)理呀，是不是腎虛呀，還有就是我脾胃虛弱，有時候一天稍微吃辣了就上好幾次廁所。
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指導意見：
你好，這種情況考慮是脾腎兩虛，可以試試口服香砂六君丸，補中益氣丸和金水寶膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
您好，您的這種情況可能是由于脾胃虛弱，運化無力，引起的氣虛，二是可能是由于鍛煉沒有長期堅持，而一旦鍛煉，而感到氣不足的情況，這種情況應該不是腎虛，您這么年輕，關健還是要做好生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，堅持運動增強體質(zhì)，如有手淫要戒掉，適度節(jié)制性生活次數(shù)，規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，少吃辛辣刺激及寒涼食物，可以配合吃點補中益氣丸調(diào)理一下脾胃
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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