奶水少怎么辦，勉強夠吃，再有奶水時間長

      你好，保持母乳喂養(yǎng)，需要哺乳期媽媽保持愉快的心情，寶寶多刺激多吸允，能幫助乳汁的分泌。飲食上進行合理飲食。多吃富含營養(yǎng)的食物。注意觀察寶寶的體重增長情況。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷應該是乳腺分泌少的緣故，有的食物能催奶，同樣也有食物能回奶，如果媽媽不小心誤食了回奶的食物而不自知，就會真以為自己母乳不足。
      指導意見：
      建議保證母親足夠的營養(yǎng)，尤其應多吃富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。
      

      病情分析：
      奶水少的原因有乳腺導管堵塞、飲食不當、哺乳期生氣導致回奶、產(chǎn)后催乳素分泌少等。
      指導意見：
      針對以上原因可采取相應的處理措施，如請專業(yè)催乳師催奶，保證乳腺導管的通暢。哺乳期間注意飲食，不吃大麥茶、麥芽糖、山楂、苦瓜以及辛香刺激類食物。保持好的心態(tài)，家人多關(guān)心。保證充足睡眠，增加蛋白質(zhì)和維生素食物，多喝湯汁類或者中醫(yī)穴位按摩催乳治療。
      
      以上是對“奶水少怎么辦，勉強夠吃，再有奶水時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮奶水不多，建議這種情況的話，多吃一些豬蹄，鯽魚湯之類的。
      指導意見：
      同時的話，注意營養(yǎng)的搭配，保持心情的舒暢，適當?shù)陌慈嗳榉浚鄬Φ脑?，有一定的幫助。好好照顧自己?br />