健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間好幾次了,每次幾天就好。這個(gè)是怎么回事呀。我才十六歲,有的時(shí)候一種姿勢(shì)久一會(huì)就想要這樣。
應(yīng)該是腰肌勞損,先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或過度彎腰負(fù)重,避免加重肌肉負(fù)荷損傷,最好保持端正的姿勢(shì)坐立,可以用扶他林涂擦按摩腰背部疼痛部位治療。
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