踝關(guān)節(jié)疼痛，一靜一動(dòng)就疼

      關(guān)節(jié)啟動(dòng)困難和疼痛，多是關(guān)節(jié)慢性損傷的標(biāo)志，考慮韌帶勞損，和腰部勞損是一個(gè)道理，注意關(guān)節(jié)適度功能鍛煉，平時(shí)可戴護(hù)踝，避免損傷關(guān)節(jié)。每次活動(dòng)時(shí)可以適當(dāng)熱身，待組織條件適應(yīng)后再活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是左踝關(guān)節(jié)炎或者軟組織損傷引起的起來(lái)時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要活動(dòng)，每天晚上堅(jiān)持泡腳踝半小時(shí)，再去藥店買(mǎi)氨基葡萄糖膠囊治療，效果很好。
      

      病情分析：
      你的這是滑膜炎應(yīng)該是，應(yīng)該是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后，把關(guān)節(jié)軟骨損傷，然后出現(xiàn)了這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你休息一段時(shí)間，必要的時(shí)候可以吃點(diǎn)非載體類(lèi)的消炎藥，然后局部進(jìn)行一下中醫(yī)的理療按摩，熱敷之類(lèi)的治療。
      
      以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)疼痛，一靜一動(dòng)就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！