有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 小時(shí)候就有這個(gè)毛病今年有飯犯病了

小時(shí)候就有這個(gè)毛病今年有飯犯病了

男 | 36歲 2019-07-08 13:47:06 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 晚上睡覺前總覺得有尿睡著了也就不覺得有尿了,以前去醫(yī)院做彩超,尿檢,也檢查不出毛病,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-07-08 13:49:49 我要投訴

      病情分析:
      這是應(yīng)為你的心理作用所導(dǎo)致的!主要是因?yàn)槟愕囊雇硭哔|(zhì)量引起,你是不是在夜晚不會(huì)起來小便,要一直睡到早上才會(huì)到廁所小便。一般有這種習(xí)慣的人都是夜晚睡眠質(zhì)量不怎么好的人,他們怕起夜會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量,所以在睡覺之前想把尿液排空,防止半夜有尿意而起床小便,影響自己的睡眠,像你這樣的睡眠質(zhì)量不好的人群,有這種想法得人很多,慢慢的就養(yǎng)成了一種習(xí)慣,睡覺前都想先小便一下,如果躺在床上一會(huì)半會(huì)睡不著也會(huì)很快有這種感覺的!
      指導(dǎo)意見:
      你如果想改變這種習(xí)慣只有憋尿,感覺有些時(shí)間的時(shí)候再去廁所,最好是帶著沒有尿的尿意入睡,白天多參加一些體育鍛煉,睡覺之前喝一杯溫牛奶這些都可以幫助你快速的入睡!如果這些都不能改變的你的睡眠質(zhì)量的話,你就熬夜,到真的堅(jiān)持不住的時(shí)候倒頭就睡!但不要天天這樣,天天這樣會(huì)讓你的生物鐘紊亂的!

2019-07-08 13:57 ask91532014v7 追問

可這個(gè)毛病不是總犯病的,已經(jīng)好幾年沒犯病了,這幾天又開始想尿尿了,尿的也不多,尿的心里特別煩躁

2019-07-08 13:59醫(yī)生回答:

檢查沒有問題,可以排除生理上的問題,主要是心理上的問題,肯定跟最近的各種情緒有關(guān)。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-08 13:52:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你這個(gè)毛病其實(shí)不是什么毛病,完全是心理作用而已,我兒子小時(shí)候就是這樣。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,其實(shí)你這個(gè)毛病就是一種強(qiáng)迫行為,并無器質(zhì)性病變??赡芘伦约核吮槐镄?,總是感覺有尿,結(jié)果睡著了也就沒事兒了,這就是一種緊張強(qiáng)迫的心理,放松下來就沒有事兒了。
      

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