屬于正常的現(xiàn)象,肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
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