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駝背怎么辦?怎么治療啊

男 | 15歲 2019-07-07 21:32:30 6人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常在家里,蜷縮著寫作業(yè),時間長了,不知道怎么回事,感覺自己腰背挺不直了,肩膀也向前弓,怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-07-07 21:45:21 我要投訴

      長時間伏案學習導致腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非甾體類止痛
      藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下

趙華
趙華 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:8387稱贊:1
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2019-07-07 21:39:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料分析你這癥狀癥主要跟你日常寫字的姿勢有關系,正常脊柱的側(cè)彎。
      指導意見:
      建議你要端正寫字姿勢,可以佩戴背背佳進行矯正治療。平時多睡硬板床,睡頸椎枕。

樊桂香
樊桂香 副主任護師 擅長: 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學,臨床營養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2019-07-07 21:41:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您,男,15歲,駝背怎么辦?怎么治療???建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī),檢查,拍脊柱正側(cè)位片,是否有脊柱側(cè)彎等。
      指導意見:
      您好,根據(jù)拍片檢查情況,對癥治療處理,保持正確的坐姿,和書寫姿勢。抬頭挺胸,兩眼目測前方,兩肩膀平直。離桌子保持一拳頭距離。最好先使用背背佳進行矯正。
      以上是對“駝背怎么辦?怎么治療啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-07 21:43 ask91214894ov 追問

一天靠墻貼身站立幾分鐘可以嗎

2019-07-07 21:47醫(yī)生回答:

您好,也可以。改掉不良習慣。佩戴背背佳效果更好。

2019-07-07 21:49 ask91214894ov 追問

好的,謝謝

2019-07-07 21:50醫(yī)生回答:

您好,好的,也非常感謝您!

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
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2019-07-07 21:45:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況是長時間的姿勢不正確,造成了脊柱生理曲度的改變。需要您先拍一個x光片,看看改變的程度。
      指導意見:
      建議您先去拍一個脊柱的x光片,看看脊柱有沒有側(cè)彎或生理曲度的改變。平常注意好做例行的姿態(tài),可以帶背背佳來進行矯正。

姚敏
姚敏 遼源市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 腦外科護理,普外科護理,褥瘡護理 幫助網(wǎng)友:8412
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2019-07-07 21:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!目前的情況可以考慮拍片檢查,了解是否存在脊柱駝背的問題,然后就是尋找原因。如果是發(fā)育,輕微的,注意姿勢即可,如果是疾病導致的比如脊柱結(jié)核等,需要抗結(jié)核治療,必要時還需要手術(shù)
      指導意見:
      建議您可以試試理療熱敷針灸推拿按摩正骨,加強腰背肌鍛煉,手扶培壓胸腰練習,兩臂翻握挺胸腰練習1:注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直??磿鴮懽謺r不過分低頭,更不要趴在桌上。人們所說的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的。2:最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直。3:加強體育鍛煉。認真上好體育課,做好課間操,促進肌肉力量的發(fā)展。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀干和擴張胸廓為主。

張暉
張暉 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨科腰椎骨折、腰間盤手術(shù)、髖關節(jié)置換術(shù)、四肢骨折內(nèi) 幫助網(wǎng)友:757
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2019-07-07 22:36:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,你的駝背和你的不良生活習慣有關。長期保持一個姿勢如蜷縮這著寫作業(yè)等i都能導致駝背。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院骨科拍脊柱的X線片檢查,平時養(yǎng)成良好的坐姿,加強背部肌肉的鍛煉或戴矯形器矯正,避免彎腰負重勞累、久坐久站。注意保暖,避免著涼。

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