健康咨詢(xún)描述: 我是172cm的身高,最近一兩年沒(méi)張多少個(gè)子,我害怕自己就這么矮了,而且我還特別愛(ài)美,平時(shí)注意減肥,不管是節(jié)食還是運(yùn)動(dòng)我都做
你好,身高多和遺傳因素有關(guān),且你目前還處于發(fā)育期,一般來(lái)說(shuō)還會(huì)長(zhǎng)高的的,但是科學(xué)的方法是到醫(yī)院做檢查,看下骨垢線是否已完全成型,一般來(lái)說(shuō),當(dāng)垢線完全成型后個(gè)子就不會(huì)再長(zhǎng)了。但建議你不要悲觀,平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng),保證睡眠,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等,均有助于升高的發(fā)育
病情分析:
身高的發(fā)育其實(shí)和遺傳有很大的關(guān)系的,和自己的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議目前你需要多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,盡量多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)去促進(jìn)體格的發(fā)育。
醫(yī)生,只補(bǔ)充鈣元素就行嗎
單純補(bǔ)鈣也起不到很好的作用啊,你還是要從飲食和運(yùn)動(dòng)多方面去調(diào)整的。
病情分析:
您好,您才17歲,而且是男孩,身高已經(jīng)1.72米了,已經(jīng)不矮了,才17歲,今后注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),身高還會(huì)再增長(zhǎng),人常說(shuō)23還要竄一竄呢,不要擔(dān)心,注意心情愉快,保持正常睡眠一定還會(huì)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您才17歲,而且是男孩,身高已經(jīng)1.72米了,已經(jīng)不矮了,才17歲,今后注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),身高還會(huì)再增長(zhǎng),人常說(shuō)23還要竄一竄呢,不要擔(dān)心,注意心情愉快,保持正常睡眠一定還會(huì)長(zhǎng)高,多做一些打藍(lán)球運(yùn)動(dòng),會(huì)利于長(zhǎng)高的
以上是對(duì)“醫(yī)生好,我是未成年人,咨詢(xún)身高體態(tài)等問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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