手腳冰涼，發(fā)抖，環(huán)節(jié)疼，軟

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣血不足，寒濕原因，可是試試口服十全大補丸配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你的情況是受寒引起的。這幾天注意少吹空調(diào)。平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述描述的情況分析來看，考慮是感冒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用雙黃連口服液，連花清瘟膠囊，布洛芬等藥物治療的，要多喝水，注意休息的，避免勞累熬夜。
      
      以上是對“手腳冰涼，發(fā)抖，環(huán)節(jié)疼，軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！