吃什么東西可以增加免疫力

      平時(shí)多吃一些含維生素多的新鮮蔬菜水果，多喝水，飲食葷素搭配均衡，但是不要吃高膽固醇高脂肪的食物，而且要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，提高免疫力。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議用免疫球蛋白可以增強(qiáng)免疫力的。建議平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，不要上火了，只要不上火，就不容易引起生病了。并且平時(shí)多去戶外活動(dòng)鍛煉身體，多去戶外活動(dòng)嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收。