身上無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)肉是啥原因？

      考量是由于年齡的因素導(dǎo)致患者這個(gè)發(fā)福，建議患者規(guī)律進(jìn)食，低鹽低脂飲食，進(jìn)食不要太飽，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，每天每天攝入食鹽的量不超過6克，肉類的量不超過100克，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是與您這段時(shí)間飲食也有關(guān)系的，需要監(jiān)測(cè)體重變化
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)合理控制飲食攝入，少吃高熱量高油脂類食物，多增加一些體育鍛煉，像打籃球，跑步都可以的

      病情分析：
      您好，您問題是身上無(wú)緣無(wú)故的長(zhǎng)肉，是覺得你有些肥胖嗎？你想請(qǐng)教一下如何控制體重對(duì)吧？
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥并不是一件很容易的事情，減肥期間一定要嚴(yán)格的控制自己的飲食，在保證身體基本需要的同時(shí)多參加體育鍛煉，減肥期間適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂潜容^好的，可以選擇一些低熱量高纖維的水果，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等等，并且一定要注意在餐前吃水果，在運(yùn)動(dòng)方面最好是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，跑步、游泳都是不錯(cuò)的選擇。
      以上是對(duì)“身上無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)肉是啥原因？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。身上無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)肉。有可能是吃的稍多，運(yùn)動(dòng)量較少，胃腸吸收功能好，可能還有激素水平的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細(xì)嚼慢咽，主食少吃，每餐七成飽。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食辛辣刺激，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩等都行，每次半小時(shí)以上。