備孕需要提前多久？需要做什么準備

      你好，男性備孕前三個月要禁止吸煙，煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁會進入胎兒體內(nèi)，會造成胎兒發(fā)育不良，畸形，同時要禁酒，體內(nèi)酒精含量高，會影響男性精子的質(zhì)量，同時加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，有問題隨時聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況不需要準備什么了，一直在鍛煉身體，再就是可以去做個檢查。
      指導意見：
      你們雙方可以做一個孕前的檢查，去醫(yī)院就可以，比如優(yōu)生優(yōu)育的四項等。如果檢查過怎么不可以要呢。
      

      病情分析：
      一般在準備懷孕的前6個月，雙方就又要注意合理的飲食，良好的作息時間，不要有壓力，或是情緒過激，戒煙戒酒。
      指導意見：
      要注意飲食，要戒煙戒酒，尤其是不要過多玩電腦、手機。不要熬夜，不要在過度勞累時做愛。要鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“備孕需要提前多久？需要做什么準備”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過您的目前的情況描述來看考慮您只要平時多注意合理飲食不要太勞累和熬夜就可以了，不要飲酒。
      指導意見：
      一般情況下男方的話建議您可以提前半年多注意不要飲酒和吸煙，平時不要隨意的服用藥物來準備。