射精怎么才能維持久一點(diǎn)

      你好。延遲射精時(shí)間，和性經(jīng)驗(yàn)有很大的關(guān)聯(lián)性。性生活過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)姆啪徯越还?jié)奏，在射精之前，精神放松，適當(dāng)?shù)姆稚⒁幌伦⒁饬?，有助于延緩射精時(shí)間。性交時(shí)間長(zhǎng)短，和本人的體質(zhì)以及性交經(jīng)驗(yàn)，都有緊密關(guān)聯(lián)性。
      

      病情分析：
      這個(gè)每個(gè)人的情況不一樣，只要在正常范圍內(nèi)就是可以的。多鍛煉身體會(huì)持久一些，保證睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)每個(gè)人的情況不一樣，只要在正常范圍內(nèi)就是可以的。多鍛煉身體會(huì)持久一些，保證睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，同房射精一般還是順其自然比較好，不要控制了，多吃含鋅硒的食物，平時(shí)注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“射精怎么才能維持久一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！