健康咨詢描述: 心里就是覺得自己裝自己東西時(shí)候別人會(huì)覺得是偷他東西裝起一樣在科室里裝自己手機(jī)都會(huì)覺得帶教老師會(huì)說我偷東西裝起一樣
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向,這與你精神壓力過大、思慮過多等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你先找一下問題的原因,也就是說是由于什么因素導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況,找到問題的根源并解開心結(jié)。另外,平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免思慮過多。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn),可以通過深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
病情分析:
這個(gè)是心里有鬼的人才會(huì)聽到鬼叫,這個(gè)話是很符合心理狀態(tài)的,所以你以后可以學(xué)會(huì)一些坦然一些,還有就是努力的賺錢讓你富有一些
指導(dǎo)意見:
就不會(huì)有這些想法了,因?yàn)橐话愀挥械娜瞬粫?huì)偷小東西,別人怎么都不會(huì)懷凝你就是你偷了因?yàn)槟闶歉蝗藙e人也不會(huì)懷凝你的然后從你包里拿出來(lái)別人只會(huì)以為是拿錯(cuò)了,你這種大富怎么看得上這些不會(huì)想到更多的,所以你還是讓你富有起來(lái)就能改變這些事情的。這些心態(tài)反應(yīng)的是家里的條件。
病情分析:
心慌、心跳加速,也是臨床上經(jīng)常遇到的癥狀。有些患者會(huì)出現(xiàn)不明原因的心慌。對(duì)于這類患者,要盡早的給予心電圖檢查,明確患者心率加快的嚴(yán)重程度,以及明確是哪一種心律失常。如果患者只是竇性心動(dòng)過速,沒有其他的器質(zhì)性心臟病,可以暫時(shí)不給予藥物治療,僅僅明確臨床觀察
指導(dǎo)意見:
平時(shí)盡量注意休息,避免激動(dòng)、避免感冒、避免勞累,盡量少飲用含咖啡、濃茶等容易興奮的飲料。但是對(duì)于房撲、房顫、房性心動(dòng)過速、室速,還有心室顫動(dòng)等一些心律失常,要積極的評(píng)價(jià)他的血流動(dòng)力學(xué)是否穩(wěn)定。
以上是對(duì)“心里慌慌的亂想心跳加速”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮你的這種情況是由于思慮過多,過于聯(lián)想,強(qiáng)化問題情況的存在,另外,也考慮是由于曾經(jīng)受到過類似的事物刺激,存在心理陰影的問題!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,出現(xiàn)不良情緒時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,有助于提高狀態(tài)!另外,也建議您多去培養(yǎng)其他的興趣愛好,做一些積極開心的事情,必要時(shí)到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題!
你好,明白你的苦衷,自己明明沒有做,但是無(wú)法控制去想,從心理學(xué)上可以理解為一種強(qiáng)迫意向,這是自我要求嚴(yán)格,做事追求完美,在意別人眼光,自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)失衡的結(jié)果。豈能盡如人意,但求無(wú)愧我心,平常心去面對(duì)這樣的想法,身正還怕影子斜嗎?學(xué)會(huì)放松,避免精神過分緊張,松弛有度,與人平等積極地互動(dòng)交流,祝你健康快樂。
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