有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不能控制自己的情緒,容易哭,陰晴不定的心情

不能控制自己的情緒,容易哭,陰晴不定的心情

女 | 15歲 2019-07-05 22:36:39 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 這幾天我沒有遇到什么可以令人崩潰的事情,但是我卻因?yàn)橐稽c(diǎn)委屈就感覺自己被人拋棄,然后就不自覺的落淚,我也不知道為什么,老是有生活在世界上沒有意義的想法,別人勸我安慰我的時(shí)候我都心很煩,不知道找誰傾訴,誰也信不過。然后我也經(jīng)常氣我爸媽,但是我氣完之后就會(huì)覺得自己很不孝,然后覺得自己好沒用。心情一不好就會(huì)感覺世界都沒愛了,然后就會(huì)頹廢一天,甚至想著不要健康,暴飲暴食。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-07-05 22:45:32 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-07-05 22:46:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說以你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況來講的話,一定要去通過調(diào)整好你的一個(gè)心態(tài)的問題去得到一定的改變,然后的話就是說你現(xiàn)在的情況主要還是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      像這樣情況的話,我個(gè)人建議你最好就是說可以通過一些釋放內(nèi)心壓力,內(nèi)心情緒的問題時(shí),你的一個(gè)心情得到一定的緩解,并且的話就是說你要學(xué)會(huì)怎樣去冷靜地看待一些事情,不要太過于沖動(dòng)或者是盲目。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-05 23:27:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春期的學(xué)生由于正處于生理和心理的發(fā)育過程,他們這時(shí)候更容易有抑郁情緒,如果抑郁情緒得不到正確的疏導(dǎo),有可能為發(fā)展成抑郁癥埋下伏筆。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正處于青春期。之所以有這種想法,可能跟你的內(nèi)分泌有一定的關(guān)系,建議你告訴自己的父母,然后父母帶你去醫(yī)院的心理科門診接受醫(yī)生的診斷,必要的時(shí)候接受治療。
      
      以上是對(duì)“不能控制自己的情緒,容易哭,陰晴不定的心情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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