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18歲半骨骼接近閉合天天運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)6公分的可能?

男 | 18歲 2019-07-05 12:26:44 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 18歲半骨骼接近閉合天天運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)6公分的可能?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-07-05 12:35:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男18歲,骨骺線接近閉合。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你抓緊鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,人體向上仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果動(dòng)肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。一定要多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)。腳跟落地有助于骨骼增長(zhǎng)。

2019-07-05 12:36 ask8942322587 追問

現(xiàn)在骨骼閉合3/2想再長(zhǎng)6.7公分有可能?現(xiàn)在1米68

2019-07-05 12:41醫(yī)生回答:

你好,只要你能堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理調(diào)理。再漲六七公分是有可能。一定要抓緊。

申慧
申慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2019-07-05 12:27:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮骨垢線閉合的話,一般考慮是漲高的,可能是很小的。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持良好的心情,同時(shí)的話,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,好好的照顧自己,多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)。

2019-07-05 12:33 ask8942322587 追問

18歲半了骨骼閉合3/2還有3/1的骨骼沒閉合按這樣比例大概可以長(zhǎng)多少啊

2019-07-05 15:00醫(yī)生回答:

一般考慮的話可以長(zhǎng)三厘米左右。

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