失眠，精神亢奮，48小時了一直睡不著
男 | 42歲 2019-07-05 09:52:06
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 被次聲波干擾腦神經(jīng)了，前幾天是睡得沒夠，現(xiàn)在都48小時了，精神亢奮
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2022-12-15 21:37:51 我要投訴
病情分析：
你目前出現(xiàn)是失眠，使精神亢奮所導致，有48個小時一直睡不著，前幾天是沒有睡夠，一直睡不醒，那么到現(xiàn)在為止，一直精神保持亢奮，這讓你其實來說是非常難受的。
指導意見：
精神亢奮的主要原因肯定是有一些現(xiàn)實是對自己刺激比較大的事件，不管是興奮的或者是消極的，那么我們在這一塊上面，要努力的保持一個盡心的修煉練習，讓自己的心境保持平緩。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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