考試考不好，心情特別不好

      病情分析：
      你好，看到你的描述，字?jǐn)?shù)不多，大體意思是考試考不好，心情不好。第二點(diǎn)是考試也是一樣的，想著想著就放棄了，是指的放棄考試嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是，這種情況的發(fā)生，一是從小到大的生活中，主流教育老是教育我們成績(jī)的重要性，好像是搞不好整個(gè)人生都灰暗了，二是有可能，我們無(wú)法面對(duì)失敗，因?yàn)橹髁鹘逃哺嬖V我們，考不好或失敗了，我們必須傷心難過(guò)，才能體現(xiàn)一顆謙卑之心，久而久之我們就被帶偏了。三是可能對(duì)自己要求過(guò)高，如果感覺(jué)到考不好，不如不考，可能會(huì)給別人留下，不考則己，一考就如此厲害的印象，保護(hù)了我們的光輝形象等等，留意下，有沒(méi)有以上情況呢？如果自己找不出原因，可做心理咨詢，陪你一起走出這個(gè)狀態(tài)。