夏天了，跑步訓(xùn)練比較多，痘痘也越來越多

      你好，你說的情況是干燥上火引起的鼻部毛囊炎的情況，建議你要清淡飲食，刺激辛辣少吃，不要熬夜勞累，可以用清熱解毒藥物藍(lán)芩口服液和清熱散結(jié)膠囊緩解，配合康復(fù)新液含漱漱口。
      

      有可能是毛囊炎或者是青春痘，平時(shí)避免辛辣食物，避免煙酒刺激。多喝水，多吃蔬菜水果，可以使用去污性比較強(qiáng)的洗面奶，也可以到皮膚科就診，看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，考慮多種原因引起，首先青春期分泌旺盛，個(gè)別人毛孔比較粗大，洗臉清潔不夠徹底，引起的毛孔堵塞。螨蟲，油性皮膚等因素。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)考慮使用深度清潔的去油的洗面奶經(jīng)常清潔皮膚。如果問題解決不了，需要到皮膚科做一個(gè)系統(tǒng)的檢測(cè)。特別注意，千萬不要用手去擠壓會(huì)留下難以去除的豆印。
      
      以上是對(duì)“夏天了，跑步訓(xùn)練比較多，痘痘也越來越多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！