健康咨詢描述: 每個月來月經不規(guī)律,并且來月經期間非常想睡覺。沒精神,睡的時候又睡不著
指導意見:
你好,以前有沒有月經不調呢,一般月經不調主要考慮飲食減少,休息不好,壓力大,受寒等方面原因引起的,建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經,然后規(guī)律作息和飲食,不要壓力大,注意保暖,祝你健康!
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關,例如受到不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素因素有關。如月經后過度疲勞。建議保持平常心態(tài),增強體質,增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者建議及時就診。
病情分析:
有睡眠障礙是會導致神經衰弱,神經衰弱,80%容易抑郁,20%容易強迫和焦慮,所以神經衰弱,一定要及時到當地的三甲醫(yī)院心理科就醫(yī),而且經常的失眠還會導致內分泌紊亂,所以會影響月經的情況。
指導意見:
建議患者及時到當地的三甲醫(yī)院心理科就醫(yī),平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
以上是對“月經不調,每個月都不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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