手臂劇烈運動后腋下出現(xiàn)紅條
健康咨詢描述： 每次做完俯臥撐后腋下出現(xiàn)紅條，不疼，好長時間也不下去，不知道怎么辦
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根據(jù)您的照片看，主要是由于皮下脂肪較多，再進行相應(yīng)的屈伸動作時，擠壓周圍皮膚組織，引起皮下淤血，這種情況是屬于正常的情況。主要是營養(yǎng)過剩引起皮膚褶皺擠壓，
這不會有啥健康隱患吧，每天晚上健身后腋下紅條感覺有點撒，也不疼，怎樣才能讓這個下去
減肥成功就可以的，再就是注意鍛煉時可以穿緊湊一些的衣服，
嗯嗯，好的，我才18體重就一百四十多了，但是不顯胖，確實要減肥了，還是每天堅持鍛煉吧
注意合理膳食，
額，我也不知道怎樣才算合理，平時身體也是多出汗的體質(zhì)，不知道怎么調(diào)理，吃個飯就出好多汗
主要是身體代謝功能好，注意增加粗纖維食物攝入，減少肉類，高脂肪食物，適量活動，
嗯嗯，好的，謝謝您啦
不客氣的，
目前看問題不大，沒有必要進行處理以后運動時不要一個姿勢時間太久，同時穿寬松舒適透氣內(nèi)衣，進行鍛煉時一定要注意休息，不要勞累過度，避免出現(xiàn)拉傷。積極配合治療看看吧，希望我的回答對你有幫助！
主要就是做完俯臥撐后就會這樣，也不疼應(yīng)該沒啥事吧
考慮是用力過猛，皮膚出現(xiàn)了牽拉，可以貼烏梢蛇活骨貼黑膏
可能是拉傷了吧，右臂嚴重，左臂也有一點但基本看不出來，沒有啥健康隱患吧
這樣的話，要求您鍛煉時不要時間太久，動作一定要緩，不要幅度太大
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