一周幾乎沒有睡眠每天晚上睡一兩個(gè)鐘

      病情分析：
      你好，你是什么原因?qū)е逻@種情況的出現(xiàn)的，很難受是因?yàn)橛惺裁措y受傷心的事情煎熬，還是因?yàn)樗恢y受，這種難受是焦慮煩躁嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先可以到神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)咨詢，也可以心理咨詢，其次你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫你強(qiáng)身健體，放松身心，勞逸結(jié)合！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)自己講述的情況，最近一周幾乎沒有睡覺，每天晚上睡覺一兩個(gè)小時(shí)，可能是自己心理因素或精神因素，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，平時(shí)學(xué)會(huì)自我放松自己，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，不要吃辛辣興奮性食物，可以熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好！失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。
      指導(dǎo)意見：
      建議：失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。祝您身體健康快樂！
      
      以上是對(duì)“一周幾乎沒有睡眠每天晚上睡一兩個(gè)鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你連續(xù)一周每天晚上只能睡一兩個(gè)小時(shí)，每晚都入睡困難，看起來失眠是很嚴(yán)重的。引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素、社會(huì)刺激等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)生神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查，并做相關(guān)心理量表，通常需要吃些鎮(zhèn)靜安神藥，并接受心理疏導(dǎo)。