睡覺如何控制打呼嚕呢

      病情分析：
      你好，一個女孩子在睡覺的時候老是打呼嚕，這樣的情況你讓你非常的困擾。睡覺的時候老是打呼嚕，一般的原因
      指導(dǎo)意見：
      是由于腺樣體的肥大而引起。所以建議你可以到醫(yī)院口腔科做一個系統(tǒng)的檢查，如果有必要，可以進(jìn)行手術(shù)治療。這樣就可以完全解除你的困擾了

      病情分析：
      睡覺打呼嚕的人一般睡眠都比較死，另外，大腦缺氧也容易打呼嚕，枕頭不要枕得太高，還可以到醫(yī)院耳鼻喉門診檢查喉嚨和鼻腔黏膜情況。睡覺時可以側(cè)臥，這樣避免打呼嚕。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺打呼嚕的人一般睡眠都比較死，另外，大腦缺氧也容易打呼嚕，枕頭不要枕得太高，還可以到醫(yī)院耳鼻喉門診檢查喉嚨和鼻腔黏膜情況。睡覺時可以側(cè)臥，這樣避免打呼嚕。

      打呼嚕嚴(yán)重的話應(yīng)該去醫(yī)院看看，因?yàn)槟菢硬还馐怯绊懩愕氖矣?，也容易造成你的睡眠呼吸暫停綜合征，引起缺氧，建議你去醫(yī)院看一下，必要的話可以手術(shù)治療。
      以上是對“睡覺如何控制打呼嚕呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！