健康咨詢描述: 我在床上會不由自主的抖腿好像習慣了,在玩手機的時候就喜歡多動腿抖腿,睡覺沒有癥狀,好像是習慣
大多數(shù)人在抖腿的時候,內(nèi)心可能都在抗拒坐在椅子上這件事。譬如上課開會,特別的想站起來走走,而坐著這件事會讓你感覺自己被束縛了,所以你會下意識的抖腿來舒緩。再比如上課太無聊,還有幾十分鐘才下課,又做不了別的事,于是你的腿就會不自覺的開啟了震動模式
病情分析:
你好,出現(xiàn)你說的這個癥狀多長時間了?有什么誘因嗎?在什么情況下,癥狀最為明顯?
指導意見:
還有其他不適表現(xiàn)嗎?這個動作大概每次持續(xù)多久?一天發(fā)作幾次?用過什么藥或者做過哪些檢查沒有?
沒有明顯癥狀,就是躺在床上玩手機腿會動,這樣感覺很舒服
嗯,根據(jù)你說的癥狀,考慮習慣問題,并非病態(tài)。
病情分析:
這是一種神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)方式,心理學家發(fā)現(xiàn)連續(xù)給予身體某一部位微小的刺激,就能通過中樞神經(jīng)來刺激大腦,使緊張的神經(jīng)得到放松。應該不是多動!
指導意見:
如果自己能控制可以刻意控制一下,應該和情緒有關的,是自我調(diào)解的一種方式,只要不是控都控制不住的,就沒什么大問題,凡事別太在意,保持愉悅的心情最重要!
以上是對“為什么我在床上喜歡抖腿,多動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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