奶頭里面有硬塊，用力按會(huì)疼

      作為成年男性，出現(xiàn)自己捫及乳腺組織有硬塊，伴有按壓痛的情況。
      建議最好到正規(guī)醫(yī)院做雙側(cè)乳腺彩超檢查。以進(jìn)一步明確診斷后再確定治療方案。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院檢查一下乳腺彩超和血常規(guī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動(dòng)，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免壓力過(guò)大。