健康咨詢描述: 我經(jīng)常頭痛大都是熬夜,有時候大口喝水就像缺氧一樣,感覺心跳的很重,感覺心臟在頭里跳,神經(jīng)也一蹦一蹦的疼。有的時候不會自主呼吸。要怎么緩解頭痛?
請問你這癥狀有多長時間?為什么需要熬夜?你需要調(diào)整睡眠時間,避免過度勞累。你還是個學生吧?這么小,需要充足的睡眠、加強營養(yǎng)。保證身體健康才能更好的學習。
最少有一年了,因為學習不好所以常常熬夜補。時間久了就發(fā)現(xiàn)這癥狀了。我有時候睡覺睡多了也疼,吃點安神的藥嗎?
可以可以吃點安神補腦液什么的。適當減少熬夜的時間。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮休息不好引起的,最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),心電圖和腦部CT。
指導(dǎo)意見:
建議您避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物,高蛋白高維生素飲食,素搭配,營養(yǎng)均衡。放松心情,適當運動,避免壓力過大。
病情分析:
病情分析:根據(jù)你的描述,考慮由于睡眠不足,長期熬夜引起的頭痛等不適。長期熬夜,腦細胞得不到充分的休息,可能會出現(xiàn)頭昏腦漲,記憶力減退的現(xiàn)象。同時還會導(dǎo)致精神衰弱,出現(xiàn)失眠、易怒、焦躁不安等情況。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議合理休息,保證充足睡眠,放松心情,保持情緒愉悅,如果長時間不能改善癥狀,可以口服谷維素,安神補心丸試試,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂。
以上是對“總是頭痛怎么辦?眼睛也痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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