健康咨詢描述: 上班性質原因,經常性久坐,以前無腰疼等情況,最近2天小孩剛1歲學走路,彎腰扶著小孩學走路,前期疼痛以為是睡覺擱著了,結果下班后扶小孩學走路時感覺明顯,想問下這是屬于肌肉上的損傷,還是壓迫神經了
可能是腰背肌肌膜炎,不除外臀上皮神經卡壓,疼痛麻木的范圍是否超過膝蓋?如果超過膝蓋,考慮神經損傷,這種情況建議你避免日常不良生活方式,盡量避免久站,彎腰等,可適當行腰背肌功能鍛煉,游泳,小燕飛功能練習
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