最近老是感覺腰不舒服，檢查了尿和腰部。

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，現(xiàn)在主要是怎么不舒服，大概是有多長時間了，平時工作是什么，坐著時間長嗎，建議你注意休息，避免久坐，適度腰背肌鍛煉，可以佩戴腰圍
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你大概是腰椎出現(xiàn)了什么問題？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院拍個腰椎ct片。如果診斷出是腰間盤突出后。就請中醫(yī)大夫根據(jù)望聞問切的診斷方式給你診斷一下。然后對癥用藥。
      以上是對“最近老是感覺腰不舒服，檢查了尿和腰部。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一，你都做檢查的相關(guān)報告發(fā)一下，我看看。第二，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做過什么治療，或者自己尋求過其他治療過嗎？第三，這個癥狀多久了？
      指導(dǎo)意見：
      如果確定是腰椎的問題，是哪方面的。如果腰間盤突出，可以做小燕飛，忌久坐，睡平板床。減少負(fù)重和體力活動

      病情分析：
      這需要看骨科醫(yī)生或者是脊柱外科醫(yī)生，先明確診斷是不是腰部本身的病變引起的，如果不是這方面的病變，也可能是慢性疲勞，需要多休息，勞逸結(jié)合，保持好的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      這需要看骨科醫(yī)生或者是脊柱外科醫(yī)生，先明確診斷是不是腰部本身的病變引起的，如果不是這方面的病變，也可能是慢性疲勞，需要多休息，勞逸結(jié)合，保持好的心態(tài)