健康咨詢描述: 這段時(shí)間,能不能開始健身,比如打籃球,或參加跑步?
指導(dǎo)意見:
在肺結(jié)核治療期間,也應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉恢復(fù)體質(zhì),也應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)以保持體力,同時(shí)在治療療程結(jié)束后,也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的控制,一般恢復(fù)兩年后,沒有復(fù)發(fā),就可以正常生活了。
病情分析:
你好,能不能開始健身?要看你的肺功能情況,肺功能好的情況下是可以運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
如果你很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),想通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的話,建議你循序漸進(jìn),不要突然加大運(yùn)動(dòng)量,你也可以先少量的活動(dòng),如果沒有什么不適,再加大運(yùn)動(dòng)量。不建議你突然進(jìn)行跑步啊,籃球運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興能為你回答這個(gè)問題,是可以參加體育活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
但是你這種情況建議你一定要適度的參加,不要運(yùn)動(dòng)過量。盡量不要參加一些高強(qiáng)度的體育鍛煉。只要多注意營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,少喝運(yùn)動(dòng)方面的飲料。
以上是對(duì)“肺結(jié)核治療一年,正準(zhǔn)備停藥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我每天跑步慢跑半小時(shí),在家里通過keep軟件做減脂運(yùn)動(dòng)大概也是半小時(shí)過程中挺累,出汗很多,呼吸也很急促,但完成后也沒什么其他的不適,應(yīng)該沒問題吧
你好,你只要是做完運(yùn)動(dòng),不要感覺太累,應(yīng)該就可以了。
病情分析:
你好,你的情況是現(xiàn)在肺結(jié)核治療已經(jīng)一年,正在準(zhǔn)備停藥,考慮你的結(jié)核病已經(jīng)痊愈了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以開始體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步,打球等體育鍛煉增強(qiáng)免疫力,同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,飲食生活起居規(guī)律養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。
病情分析:
你好,肺結(jié)核治療一年,準(zhǔn)備停藥應(yīng)該是痊愈了。可以健身了。打籃球跑步都可以。
指導(dǎo)意見:
建議你鍛煉的時(shí)候要注意一下鍛煉強(qiáng)度,要循序漸進(jìn)。不要一下子使鍛煉達(dá)到極限。平時(shí)要注意休息,避免勞累。
請(qǐng)問一下,怎樣才算勞累呢?上個(gè)月作ct還隱約有一點(diǎn)陰影,但其他檢查全部正常,一年里幾乎就不運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在想減肥,一天里怎樣運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果又沒危害?
勞累就是長(zhǎng)時(shí)間的,高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
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