健康咨詢描述: 現(xiàn)在每天洗頭會發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā),大概掉10根左右,我屬于脫發(fā)嚴重嗎?
指導意見:
你這個情況考慮是血氣虛或者蛋白質(zhì)缺乏引起的,屬于掉頭發(fā)過多,建議多吃高蛋白食物如核桃紅棗黑芝麻,口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜,如果沒有效果再去醫(yī)院皮膚科看看。
病情分析:
你好,正常人每天掉發(fā)在100根以內(nèi)都是正常的,你只是洗頭時掉10根左右,是沒有問題的。
指導意見:
建議:如果有脫發(fā)的傾向,注意平時注意避免辛辣食物,不熬夜,不要有太大的精神壓力。平時長期堅持吃黑米黑豆黑芝麻核桃之類食物,可以起到生發(fā)固發(fā)的作用。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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