健康咨詢描述: 我看到奶奶經(jīng)常給我三四歲大的侄子喝飲料,酸奶,有時候是可樂,還有其他飲料,我說了還是不聽,說只是偶爾喝,喝這些飲料對三四歲的小孩有什么危害呢。
常喝飲料會影響孩子生長發(fā)育。造成肥胖。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。
如果少量的和飲料對孩子沒有明顯的害處。但是不建議長期口服。飲料屬于碳酸的飲料,含有碳水化合物,可能會導致肥胖。如果是酸奶的話,可以適當?shù)目诜?,酸奶含有有益菌,對身體是有利的。
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