沒(méi)有熬夜，眼袋發(fā)黑，有時(shí)候挺明顯的

      睡眠時(shí)間比較晚，睡眠時(shí)間晚，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起黑眼圈的，我建議您還是要注意調(diào)整一下睡眠，一定要保證睡眠充足，千萬(wàn)不要熬夜，要保持良好的生活作息習(xí)慣。
      

      出現(xiàn)眼袋發(fā)黑，首先這種情況考慮和腎虛是有一定的關(guān)系的，這種情況和長(zhǎng)期的玩手機(jī)，看電腦都是有一定的關(guān)系的，這種情況需要積極的，注意些休息，同時(shí)可以選擇補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      眼袋發(fā)黑是身體狀況不佳的一種表現(xiàn)，往往是腎陰虛造成的，腎陰虛除了眼袋發(fā)黑外，還有腰膝酸軟，四肢無(wú)力，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿遺精，女性月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服中藥六味地黃丸進(jìn)行治療。平時(shí)飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)飲食以低蛋白為主，蛋白質(zhì)太多，也會(huì)影響腎臟的吸收，清淡飲食，保證充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有熬夜，眼袋發(fā)黑，有時(shí)候挺明顯的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男20歲，你描述的情況是，沒(méi)有熬夜，眼袋發(fā)黑，跟熊貓一樣是什么原因？建議可以局部熱敷一下眼皮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黑眼圈是長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足導(dǎo)致眼肌皮膚松弛的原因引起的。建議可以局部熱敷一下眼皮部位，平時(shí)保證睡眠充足，保持心情放松，禁止吃辛辣的食物，多吃一些富含維生素A的新鮮蔬菜水果類(lèi)食物