練腹肌會不會阻礙長身體

      既能夠增加腹部線條，增加你的身體抵抗力，讓你的身體更加的強壯，不會影響長高，放心吧！鍛煉要適度，千萬不要過度循序漸進，平時注意多吃牛肉和高蛋白食物，有助于長高和練肌肉。
      

      適當(dāng)?shù)倪\動不但不會影響身高的生長反而有助于身高的生長，尤其是在夏天，代謝比較旺盛的時候，練手臂上的肌肉可以嘗試用啞鈴和沙袋，或者其他的重物，做些力量型的訓(xùn)練，既可以保證健康，又可以塑造體型
      

      病情分析：
      應(yīng)該不會吧，練腹肌雖然是局部表面上看是局部運動，其實也在加速了全身的血液循環(huán)，相對來說腹肌強健了相對胃來說所占的體積會相對少了一些。
      指導(dǎo)意見：
      這樣使胃的飽腹感要來的早一些，這就需要我們在進食的時候一定要營養(yǎng)均，保證機體的正常新陳代謝需求、特別是處在生長發(fā)育期的孩子。
      
      以上是對“練腹肌會不會阻礙長身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！