長期凌晨二點上班對身體有什么危害嗎

      你好，眠不好會引起人疲勞，免疫力下降、精神不振、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。多去戶外走動，有助于你的身體健康和精神愉快。最好能調(diào)整一下工作，不能長期夜班。
      

      病情分析：
      您好，如果經(jīng)常性熬夜，或者作息不規(guī)律這個有可能會降低身體免疫力。
      指導意見：
      當然如果是工作原因，建議逐漸調(diào)理自己的生物鐘，白天需要在家里休息，保證睡眠時間與質(zhì)量，不然有可能會感染一些疾病

      病情分析：
      您好，請問現(xiàn)在狀態(tài)怎么樣，感覺身體能承受嗎，這種情況多久了，有沒有不舒服感覺
      指導意見：
      如果現(xiàn)在沒有不舒服感覺，影響不大，親，這種作息需要一段時間來調(diào)整，如果有月經(jīng)周期不規(guī)律或者其他感覺，請及時終止熬夜
      
      以上是對“長期凌晨二點上班對身體有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，本來身體不好走什么癥狀？是身體哪里的不好？如果長期這也夜班首先會抵抗力下降，誘發(fā)其它病癥。
      指導意見：
      如果身體確實有體征就和領(lǐng)導反應(yīng)，身體最重要，身體是本錢，只有身體健康才能做任何事對吧。
      

      病情分析：
      你好!如果長期夜里兩三點起來去上班，這也是屬于熬夜的情況。對身體肯定是不利的。一般人要保持8小時的有效睡眠。白天雖然你可以補覺，但是白天和夜里的睡眠質(zhì)量截然不同。這樣長期黑白顛倒睡覺會引起神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)等。
      指導意見：
      建議：如果你身體已經(jīng)出現(xiàn)了不適的癥狀，應(yīng)申請調(diào)班。偶爾這樣上班是沒大問題的。
      一定要注意補覺，最好盡量補足8小時睡眠。多吃蔬菜水果，含維生素的食物，高蛋白飲食，睡前喝杯熱牛奶。