健康咨詢描述: 半夜總是被凍醒,渾身覺得冷。大夏天的還穿的很厚,不敢穿太少。不知道怎么回事。
考慮是出現(xiàn)了腎陽虛并且出現(xiàn)氣血不足,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,可以配合使用金匱腎氣丸,而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,改善癥狀。
身體怕冷,半夜經(jīng)常被動(dòng)醒,這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉、肢體溫眗作用減弱,或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),多喝紅棗粥,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
可能是腎陽虛的體質(zhì)引起來的表現(xiàn),腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用,在不足的情況下,溫煦失司,就會(huì)造成畏寒肢冷,手足不溫的表現(xiàn)。日常生活中清淡飲食為主
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