右膝內(nèi)側(cè)韌帶斷裂半年多了

      你可以先保守治療做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動保守治療無效的話就需要考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療了。
      

      您可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      

      你這種情況首先需要查體看看關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果關(guān)節(jié)穩(wěn)定，建議關(guān)節(jié)鏡處理半月板就可以，如果關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，建議處理半月板的同時做膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的重建，恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定最重要。
      
      以上是對“右膝內(nèi)側(cè)韌帶斷裂半年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！