這個人體出汗是正常的生理現(xiàn)象,因為你運動以后體內(nèi)的氣血循環(huán)加快,就會導致體內(nèi)容易出汗,出汗也是一種排毒的方式。建議多喝點水,補充體液。
但是比其他人出的還多,不鍛煉時候也出
除了出汗身體,還會有其他的不舒服嗎?比如平時會不會有頭暈等情況。
你好,根據(jù)你的描述夏天由于運動出汗多,宜及時補充水分。另外還應合理調配膳食,平時常吃些新鮮蔬菜、瓜果,西瓜是消暑佳品,每天吃點西瓜大有裨益。還有就是要保持皮膚潔凈,天天洗澡。
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