頭昏昏沉沉的懵得很，還伴有眼花

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于濕氣太重引起的，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食控制，不要吃生冷食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃中藥調(diào)理一下的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是因?yàn)榈脱?，也有可能?huì)存在貧血或者低血壓等等。如果僅僅只是今天才出現(xiàn)，那么也有可能會(huì)是感冒等因素引發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以配合吃一些感冒藥，同時(shí)臥床靜養(yǎng)，如果是長(zhǎng)期如此需要去醫(yī)院檢查一下血壓血常規(guī)，血糖。如果是有貧血，血糖偏低是需要開(kāi)一些補(bǔ)血藥物，同時(shí)還需要補(bǔ)充血糖才可以。

      您好，考慮昨天晚上11點(diǎn)洗完了頭才睡覺(jué)，那么有可能是出現(xiàn)了過(guò)度疲勞造成的。建議平時(shí)每天晚上十點(diǎn)以前就睡覺(jué)，保證八小時(shí)以上的充足睡眠。最近不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“頭昏昏沉沉的懵得很，還伴有眼花”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！