頭發(fā)長的慢能不能快速生長

      你好，根據(jù)你的描述，男性15歲，頭發(fā)長的慢，想讓其快速增長，建議你補充充足的營養(yǎng)，多吃黑豆，黑芝麻和富含蛋白質的食物，多運動促進血液循環(huán)，補充維生素及微量元素。注意休息，保證睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，，這個和個人的體質因素有很大的關系，短時間內并沒有太好的辦法。你可以酌情多吃一些微量元素較為豐富的食物。
      指導意見：
      一般可以考慮多吃一些黑芝麻，核桃首烏多吃一些含鈣含鋅含鐵較為豐富的食物，理論上來說對于頭發(fā)生長都有一定的幫助，但是頭發(fā)的生長速度，一個月也就是1~2厘米左右，不會太快的。
      

      病情分析：
      男15歲，你描述的問題是頭發(fā)能不能快速的生長，建議多吃富含營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠和良好的心情
      指導意見：
      頭發(fā)的主要成分是角蛋白，所以每天攝取的蛋白質，是頭發(fā)的助長劑。平時要多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白。同時還要補充維生素和微量元素，多吃胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。2、保持心情愉快是讓頭發(fā)能夠加快生長速度，健康生長的重要因素之一。
      
      以上是對“頭發(fā)長的慢能不能快速生長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你想吃你的頭發(fā)快速生長。而且要長得更好。要與你平時的營養(yǎng)狀況有關?？梢赃M行中醫(yī)調理。辨證施治。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述。建議你加強營養(yǎng)。補充各種蛋白質及維生素。避免辛辣刺激性的飲食，避免熬夜保正充足的睡眠。低鹽飲食，保持頭發(fā)清潔。選擇營養(yǎng)充足的洗發(fā)精。