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孕中期能平躺睡覺嗎。

女 | 18歲 2019-06-29 17:23:01 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 側(cè)睡很難受影響睡眠質(zhì)量了又不敢平躺。

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-01 16:58:45 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己屬于孕中期,一般來說,孕中期隨著腹中胎兒的增長,孕婦采取仰臥位時(shí)會(huì)感覺有壓迫感,呼吸不暢等感覺,大都采取側(cè)臥位的姿勢(shì),是為了不影響睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你描述的情況,如果你感覺仰臥的位置更適合你自己,讓自己睡得更舒服,也是可以采取仰臥位置睡覺的,只要休息好,什么姿勢(shì)都行。

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2019-06-29 21:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是在孕中期的了,想知道如何睡覺最好的。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況下,你既然是在孕中期的話,實(shí)際上無所謂什么睡姿的了,只要你自己睡的舒服就是可以的了,你想要平躺睡覺當(dāng)然也是沒有什么問題的了。

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2019-06-29 23:09:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,不是不能平躺睡覺,可以平躺,以左側(cè)臥位對(duì)胎兒供養(yǎng)好!你可以選擇交替臥位睡覺?一直側(cè)臥會(huì)比較難受!
      指導(dǎo)意見:
      你可以買個(gè)輔助側(cè)臥的枕頭或墊子,可以30度斜坡側(cè)身,不用非得90度側(cè)身,增加你的舒適!又有利于胎兒供養(yǎng)和發(fā)育!
      以上是對(duì)“孕中期能平躺睡覺嗎?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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