健康咨詢描述: 可能前兩天運(yùn)動(dòng)過量昨天早上起來腰直不起來一直到現(xiàn)在腹肌疼
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。前兩天運(yùn)動(dòng)過量,腰直不起來??赡苁沁\(yùn)動(dòng)過量肌肉勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您,可以用暖水袋熱敷腰部,按摩按摩腰部肌肉,做做理療也行,如火罐,中頻脈沖治療等,慢慢就好了。注意運(yùn)動(dòng)前要熱身,運(yùn)動(dòng)要適度,過量受傷就得不償失了。
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有建議發(fā)過來看看再說根據(jù)你的描述,考慮是肌肉拉傷。治療上,建議休息,局部熱敷,熱毛巾熱敷,外敷膏藥,外敷筋骨止痛膏。觀察一段時(shí)間看看再說。注意保溫,避免受涼。避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
可以到醫(yī)院檢查一下,排除其他問題,如果沒其他問題,考慮腰肌勞損,可以外用一下云南白藥,或者是外貼一下膏藥試試,注意休息幾天,以后鍛煉要注意方式方法,適當(dāng)合理安排運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“早上起來腰突然直不起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是受涼或劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腰椎損傷及腹肌酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你臥硬板床休息,最好到醫(yī)院拍個(gè)腰椎CT看看,明確診斷,注意腰部保暖,貼貼通絡(luò)活血止痛膏,
醫(yī)生,您看我這個(gè)今天能好
你好,今天不要活動(dòng),貼貼通絡(luò)活血止痛膏,用熱水袋熱敷熱敷,也可以做做理療和針灸,慢慢就好了。
病情分析:
你好,這種情況考慮是腰肌勞損的可能性導(dǎo)致的。需要來醫(yī)院具體檢查一下
指導(dǎo)意見:
建議您具體來醫(yī)院檢查一下,注意可以采取理療的方法進(jìn)行治療。注意不要太勞累了多注意休息
醫(yī)生您看我?guī)滋炷芎茫?/p>
你好。這個(gè)大概幾天左右的,先進(jìn)行理療來改善看看效果
病情分析:
你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是運(yùn)動(dòng)過多引起的腰背部肌肉軟組織損傷引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),不要長時(shí)間久坐久站,少彎腰負(fù)重,局部熱敷,適當(dāng)按摩,口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療??梢酝庥眠胚崦佬涟筒几噘N敷治療。
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