皮膚緊繃，輕捏疼痛。

      你好，27歲女性，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，出現(xiàn)皮膚緊繃，輕捏有疼痛感。這種情況首先應(yīng)該排除風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，建議去醫(yī)院，空腹抽血化驗(yàn)HLAB27以及風(fēng)濕全項(xiàng)，除外風(fēng)濕結(jié)締組織類疾病。
      

      病情分析：
      你好朋友，這種情況考慮沒多大事兒的考慮皮下肌肉組織多，脂肪組織少引起的。平時(shí)多吃些富含營養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃些富含氧的食物，少吃辛辣刺激，生冷性食物。
      

      病情分析：
      這種情況屬于你經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)所造成的，肌肉沒有彈性，所以說你一捏輕輕一捏它就會(huì)疼。
      指導(dǎo)意見：
      多參加一些體育活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)就可以，不需要特別強(qiáng)度大的，只要能活動(dòng)四肢肌肉都可以了。
      
      以上是對(duì)“皮膚緊繃，輕捏疼痛?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，看了你的描述，你現(xiàn)在是缺乏鍛煉，你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以防病，也可以進(jìn)行一些理療，拔罐，按摩，推拿等都可以緩解癥狀的，平時(shí)可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是有好處的