皮膚干燥，尤其冬季更加干燥

      皮膚干燥，粗糙。若改善皮膚，首先穿透氣衣物。要徹底清潔皮膚，薄荷水洗浴，給皮膚補(bǔ)水，涂抹潤膚乳，并且補(bǔ)充膠原蛋白，還要改善氣血運(yùn)行，可結(jié)合中醫(yī)治療，如艾灸，或刮痧改善氣血。減少日曬，進(jìn)食富含維生素C果蔬。
      

      病情分析：
      ???缺水導(dǎo)致皮膚干燥是最普遍的現(xiàn)象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就會忘記喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
      指導(dǎo)意見：
      ???冬季一般洗澡都會用熱水，若水過熱再加上用力過度搓洗，可能會把身上的角質(zhì)層全都洗掉，會越洗越干，而且抵抗力也會下降。