左腳關節(jié)疼痛酸脹沒有變形

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關。平時盡量避免長時間吹風空調、久站、爬山及上下樓等加重膝關節(jié)負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏，口服西樂葆治療。
      

      病情分析：
      你好，引起膝關節(jié)腫脹酸痛的原因很多，包括關節(jié)炎退行性骨變，韌帶的損傷，軟組織的挫傷等，這個必須就診檢查明確診斷的。
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼，避免負重活動，有助于改善癥狀。進行熱敷按摩促進好轉。平時一定要注意，避免劇烈運動，減少登高動作。