激動說不來話，好像扛住了一樣

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，很可能在學(xué)校里你遇到了一些事情讓你感到擔(dān)心恐懼，害怕或者焦慮。并且沉浸在其中，不可以自己走出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，進(jìn)行1對1的心理咨詢，在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中，有很多技能都能夠幫助你找到問題的原因和解決的途徑，釋放你的壓力，使你回歸到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
      

      病情分析：
      從你的描述看你激動的時候說不出話來，就連點(diǎn)名報(bào)數(shù)都報(bào)不了，并且這種現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這與你的心理狀況有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)該注意多與人溝通，多參加一些活動，有意識的鍛煉自己在公共場合的說話能力，心理上不要有壓力，不要緊張，對自己要有信心，相信別人能做好的事，自己一定不會比別人差。
      

      病情分析：
      孩子平時要多運(yùn)動；三餐按時吃，保證充足的營養(yǎng)；按時作息，保證充足的睡眠。一定要鼓勵她多跟人交流，不要封閉自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，或者騎自行車等出汗的運(yùn)動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時，容易神經(jīng)衰弱；3、按時作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床；4、跑步時，若周圍沒人，大聲喊十分鐘，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
      
      以上是對“激動說不來話，好像扛住了一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，人在激動緊張的時候，體內(nèi)激素的變化導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，可以出現(xiàn)臉紅，顫抖，說不出話等等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要注意導(dǎo)致出現(xiàn)緊張的原因，如害怕什么，為什么激動？等等，然后多與人進(jìn)行溝通和交流，多參加社交活動，鍛煉自己的自信心，必要時參加一些培訓(xùn)課程等等