懷孕五個(gè)月了，突然間肚子脹，便秘怎么辦？

      懷孕期間胃腸功能反應(yīng)差，出現(xiàn)便秘情況，應(yīng)該從飲食上注意。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，現(xiàn)在是懷孕相對安全期，飲食清淡一些、多食蔬菜水果，多喝水，少食多餐。

      病情分析：
      懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加孕婦更容易發(fā)生便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多活動(dòng)活動(dòng)，飲食上應(yīng)該清淡些，多吃香蕉蜂蜜胡蘿卜土豆等。便秘嚴(yán)重的話就應(yīng)該去醫(yī)院疏導(dǎo)。